Rezerwując wizytę u trychologa warto się do niej odpowiednio przygotować. Oto kilka najważniejszych elementów, na które powinno zwrócić się uwagę:
🌿 Zbierz informacje dotyczące swoich włosów:
jakie masz nawyki pielęgnacyjne, jak często myjesz głowę, jakie stosujesz kosmetyków do włosów i jaki problem najbardziej Cię niepokoi
🌿 Przypomnij sobie swoją dietę:
zastanów się, jakie posiłki spożywasz najczęściej i czy Twoja dieta zawiera niezbędne składniki odżywcze, które mogą wpływać na stan włosów.
🌿 Zanotuj wszystkie produkty do pielęgnacji włosów, jakie stosujesz:
wypisz nazwy albo zrób zdjęcia produktów, które aktualnie używasz, aby trycholog mógł ocenić składniki i ich wpływ na włosy.
🌿 Przygotuj się do badanie skóry głowy:
nie myj głowy 24 godz. przed wizytą, nie farbuj także w tym czasie włosów, nie wykonuj trwałej ondulacji ani keratynowego prostowania włosów
🌿 Zabierz ze sobą aktualne wyniki badań i listę przyjmowanych lekarstw:
morfologia z rozmazem, lipidogram, fosfataza alkaliczna (zasadowa), żelazo, ferrytyna, B12, kwas foliowy, glukoza, insulina, panel tarczycowy
🌿 Zapisz pytania i wątpliwości:
przygotuj listę pytań i wątpliwości dotyczących włosów, skóry głowy i ogólnego stanu zdrowia.
Przygotowanie się do wizyty pomoże Ci uzyskać odpowiedzi na nurtujące Cię pytania, a trychologowi przygotować dla Ciebie odpowiedni program opieki nad Twoimi włosami i skórą głowy.
